Cultiver les racines pour faire émerger
une transformation durable
Il arrive un moment où quelque chose ne fonctionne plus comme avant.
Les mêmes émotions reviennent, les mêmes schémas se répètent, l’élan s’essouffle.
Mon accompagnement en coaching est un espace pour faire une pause, regarder sous la surface et remettre du sens, de la clarté et du mouvement dans votre vie.
Ce que je propose
Je vous accompagne comme un jardinier intérieur.
Non pas pour forcer le changement, mais pour créer les conditions nécessaires à une transformation durable.
Par le questionnement, l’écoute et une présence engagée, je vous aide à :
COMPRENDRE
ce qui se joue
en profondeur
CLARIFIER
ce qui est important
pour vous
DÉFINIR
un objectif
qui vous ressemble
AGIR
de façon alignée
La métaphore du jardinier
Depuis longtemps, je dis que je « sème des graines ».
Vivant à la campagne, et profondément reliée au vivant, la métaphore du jardin s’est imposée naturellement.
Comme un jardin, chaque être humain possède un terrain unique.
Lorsque quelque chose se bloque ou s’épuise, ce sont souvent les racines qui demandent à être écoutées.
1. La Graine
Quand tout est flou et que vous ne savez pas par où commencer.
Un temps pour faire une pause, creuser en profondeur, clarifier ce qui se joue et poser un premier objectif juste.
2. La Croissance
Quand le germe est sorti de terre et a besoin d’être soutenu. Un accompagnement régulier pour consolider les prises de conscience, traverser les doutes et maintenir le mouvement.
3. La Métamorphose
Pour transformer durablement sa manière d’être et d’agir.
Un travail en profondeur pour renforcer l’autonomie, la stabilité et la capacité à faire germer de nouveaux projets.
4. Le Gardien du Cap
Un suivi mensuel pour maintenir l’élan.
Un rendez-vous par mois pour ajuster, réaligner et soutenir ce qui a déjà poussé.
Pour qui ?
J’accompagne :
Des adultes
en période de questionnement
ou de transition
Des adolescents et parents
autour des enjeux de confiance, d’émotions et de relationn